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Hier findest Du eine Auswahl an Projekten und Events die mir besonders am Herzen lagen.
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5km Frauenlauf in Bern Juni - 2025
🌸 5-km-Frauenlauf – Neue Ziele, neue Herausforderungen, neue Energie Der 5-km-Frauenlauf stand für viel mehr als nur das Erreichen einer Distanz. Er war eine Einladung, neue Erfahrungen zu sammeln, Grenzen zu überwinden und sich selbst zu beweisen, was alles möglich ist. Gemeinsam haben wir uns Schritt für Schritt auf dieses Ziel vorbereitet. Durch ein gezieltes Intervalltraining aus Powerwalking und Laufeinheiten konnten die Teilnehmerinnen ihre Ausdauer kontinuierlich stei

Mel Trainer
23. Juni1 Min. Lesezeit


5km ,,Muddy - Angel Run,, - 20.7.2025 Berlin
2024 - 1. Muddy Angel Run 2025 - 2. Muddy Angel Run 5 Tage später – Berlin 💪💖 Nur fünf Tage später ging das nächste Abenteuer weiter: der Muddy Angel Run in Berlin. Gemeinsam mit ehemaligen Teilnehmerinnen konnte ich erneut erleben, was mit Motivation, Zusammenhalt und einem klaren Ziel möglich ist. Obwohl wir nicht alle am selben Ort trainieren, haben wir uns durch Online-Training, individuelle Trainingspläne und regelmäßigen Austausch gemeinsam auf dieses besondere Event

Mel Trainer
23. Juni1 Min. Lesezeit


Kinzigcross 15.7.2026
Gemeinsam zum ersten 5-km-Kinzigcross Am 15.07.2025 war es soweit: Gemeinsam haben wir erfolgreich unseren ersten 5-km-Kinzigcrosslauf absolviert. Dieses besondere Ziel war das Ergebnis einer gezielten und strukturierten Vorbereitung, bei der das Training speziell auf die Anforderungen des Crosslaufs angepasst wurde. - Ausdauer und Lauftechnik im Fokus, sondern auch Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und die mentale Vorbereitung. Durch abwechslungsreiche Trainingseinheiten mit

Mel Trainer
23. Juni1 Min. Lesezeit


MELLETICS – for Kids, fit and fun
Am Freitag, den 15.März 2024 durfte ich die 2. Klasse aus der Hörnleberggrundschule mit einer speziellen Melletics Stunde begeistern....

Mel Trainer
27. März 20241 Min. Lesezeit
Frauenfitness, Mutter Kind Training und Elterntrefffür das Förderprojekt des IB Berlin
- 10.10.2022 bis 31.06.2023 - Bei diesem Projekt, ging es nicht nur darum das Melletics Training anzubieten, sondern auch einen...

Mel Trainer
20. Dez. 20231 Min. Lesezeit


Melletics meets Startup Braveland
- 14.11.2021 - Das Startup Braveland entwickelt eine Gesundheits-App und ich freue mich diese Projekt zu unterstützen. Die zukünftigen...

Mel Trainer
20. Dez. 20231 Min. Lesezeit
Personal Training, Mom in Balance, Sportverein DOS und Reuring Niederlande und Sportverein Bohnsdorf
- 2018 bis 2023 - All diese obigen Projekte halfen Melletics zu entwickeln. Die Vilefalt und unterschiedlichen Trainingsziele, halfen...

Mel Trainer
8. Sept. 20231 Min. Lesezeit
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