Nimmt euren Rucksack, eure Matte und los gehts auf eine besondere Tour durchs Suggental zu wundervollen Aussichten. Lasst euch von abwechslungsreichen Ganzkörperübungen im Powerwalkingschritt mitreißen und genießt die Natur auf besondere Weise mit gezielten Übungen für Körper und Geist.

Bei diesen Touren geht es darum sich gezielt zu bewegen und gezielt zu entspannen, wo verschiedene Elemente angesprochen werden, wie Kraft, Ausdauer, Koorsination, Flexibilität, Balance, Herz Kreislauf und Entspannung.

Diese Touren sollen euer Wohlbefinden steigern und euch neue Energie geben.

Lasst euch mitreißen und überraschen.

Ich freue mich auf euch.

Eure

MELLETICS - Mindful Endurance Low Impact Training

Suggental Tour - Vorschau

Musik: Voyage by @iksonmusic (inshot- app)